Sportklettern Technikkurs
Kursinformationen
Dauer
zwei Tage am Felsen
Kosten
CHF 449.- pro Person (ohne Übernachtung, Anreise, Verpflegung, u.ä.)
Mietmaterial
Nicht inklusive
Der Kurs wird durchgeführt ab
4 Personen
Voraussetzungen
selbstständiges Sichern und Klettern im Klettergarten, Kletterniveau am Felsen: 5b
Mindestalter
18 Jahre
Detailprogramm Tag 1:
Anreise / Begrüssung
Standortbestimmung
Klettern im Klettergarten (erlerne die Taktik sowie die mentale Ebene beim Sportklettern - der Sprung zum nächsten Schwierigkeitsgrad)
Does und Don’ts im Klettergarten
Transfer zum Übernachtungsort
Detailprogramm Tag 2:
Vertiefung der Taktik (z.B. Visualisieren, Rhythmisieren deiner Psyche) und der mentalen Ebene (z.B. gezieltes angeleitetes Sturztraining)
Kursauswertung
Rückreise / Abschluss
Kursdaten
16.08. und 17.08.2025 in der Göscheneralp
13.09. und 14.09.2025 in Gudo
Buchen
13. & 14. September 2025
Kurs Sportklettern Technikkurs